[책] 플로리시(by 마틴 셀리그만)
1. 약력 - 긍정적인 정서, 강점 기반의 성격, 건강 기관 같은 것들의 경험적 연구에 초점을 맞춘 심리학의 한 분과로 긍정 심리안을 창시 - 긍정 심리학 센터의 이사 2. 연구 1) 긍정심리학 센터의 연구 * 긍정 건강 * 긍정 교육 * 개선된 군인 건강 * 긍정 심리치료 * 긍정 신경과학 2) 긍정심리학 이론: PERMA 3. 긍정심리학의 탄생과 배경 * 마틴 셀리그만이 긍정심리학을 탄생시킨 배경 1) 우울증인 아버지 2) 학습된 무기력 실험 -> 이반파블로프의 조작적조건화실험에 영향을 받은 것으로 동료들과 함께 연구 학습된 무기력 실험(1967)을 통해 어떤 개체가 부정적인 환경에 지속적으로 노출되면 더 이상 의지를 보이지 않는 무기력 상태에 빠진다는 것을 알게됨. 이는 이후 ..
