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지난주 연휴 이후로 패턴이 깨어져 7시가 되어서야 일어나고 있다. 이는 업무 때 졸음으로 지장을 줄까봐 스스로를 합리화하는 것 때문이기도 하고전날 늦게 자거나 잔다해도 깊게 자지 못하여 수면의 질이 낮아졌기 때문인 것도 같다. 아침에 1시간 30분~2시간 일찍 일어나는 것은읽고 싶은 책을 읽을 수도 있고여행 일기를 적을 수도 있고공부를 할 수도 있는 시간인데깨어진 리듬으로 이를 하지 못하니 만족스럽지 못하다. 아침에 졸음이 온다면취침 시간을 조금 앞당겨서 자도록 해보아야겠다.그리고 잠잘 때에는 이런 저런 생각을 줄이고 잠에만 집중할 수 있도록 해보자. 요즘 여러 가지 업무로 스트레스가 많지만에너지를 최대한 끌어올려서 최대한의 성과를 내자.
일상다반사 2013. 3. 6. 09:22

아쉬운 한 주를 보내며(2013년 2월 3주)

지난 한 주는 업무적으로나 개인적으로 아쉽게 흘러갔던 듯 하다. 일적으로는 원활하게 흘러가지 못했고 개인적으로도 좋아하는 일을 하지 못했던 지라 마음에 들지 않았다. 언제나 시간이 문제인 것을 알고 있다. 새로운 프로젝트에 참여하게 되었으니 부담감은 떨쳐버리고 시작하려고 했지만 기존의 다른 업무들이 발목을 잡은 것이다. 지난 한주 내내 다른 이슈들로 발목이 잡혀 정작 새로운 프로젝트 소스는 들여다보지 못했다. 게다가 요즘 들어 부쩍 이메일로 커뮤니케이션 할 일이 많이 생기다보니 이메일 작성에도 꽤 많은 시간이 소요되고 있다. 이것이 은근 스트레스로 작용하고 있다. 이것이 지난주 결국 감정을 폭발시키는 계기가 되었다. 여러 가지 이메일에 대응하느라 나도 여러 모로 지쳤었는데 상사가 보기에는 왜 더 세심하게..
일상다반사 2013. 2. 25. 12:54